夏天就是要去海邊啊！沙灘上放眼望去，幾乎每個女孩都穿上比基尼大秀身材，輸人不輸陣當然也要來上一件比基尼！可是穿上比基尼最掉漆的就是肌膚鬆垮下垂，現在和FG 一起跟著老師練習一整組的美胸、瘦臀、馬甲線訓練，掌握正確的施力點和呼吸配合，有效訓練到重點部位，呈現完美S曲線！
【胸大肌上提】美胸集中Up Up
【馬鞍肉訓練】雕塑屁股小一號
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FashionGuide多媒體編輯中心/Cyndi
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