機會太難得！好萊塢男神級教練現身跟你動次動－FashionGuide

誰說秋冬就不用保持身材？雖然可以穿厚厚的衣服遮住，但這是自欺欺人啊(淚奔)，每次想到穿上毛衣就會更加臃腫、穿上雪靴根本變象腿(不敢再多想像)，所以，對有偶包的小編怎能允許自己再這樣下去！！！(而且冬天美食會愈吃愈多><)，這時候美食無法抗拒，也必須要讓自己身體動起來(認真狀)，快點跟著小編動吃動～

有好萊塢電眼男神之稱的明星級教練Barry Ennis，繼上個月來台參與SpaceCycle記者會後二度抵台。這次他將以SpaceCycle駐館教練的身分，於2016年11月2日起，親自為台北學員開設五堂大眾課程，以及三場特殊主題課內容，分別是『擁抱黃金經典曲目』、『幻入冥想飛輪腦內劇場Bliss cycle』、以及『飛越90年代青春歲月』，預計帶給台灣學員嶄新的國際級運動體驗和音樂盛會。10月26日起開放大眾課會員上網預約訂課！有興趣的朋友事不宜遲，快跟教練來場約會，欸不是～是一起體驗這傳說中明星級的教練課程吧！

Barry Ennis擔任SpaceCycle客座駐館教練 2.jpg
除此之外，Barry 擁有專業運動員背景，精通多種運動，及營養、復健、運動醫學等知識，他認為飛輪運動不只能訓練到下半身及核心的肌肉，運動時搭配的動作會達到全身，因此訓練到上半身。踩著飛輪揮灑汗水的同時，讓精神和心靈做充分的沉澱，能夠思緒清晰，幫助思考並解決問題。學習瑜珈多年的Barry也會在飛輪課程裡，透過音樂傳遞分享人生的核心及意義，同時展露瑜珈內涵，課程中更會帶入許多瑜珈的冥想概念和動作，讓學員在課程中能學習到飛輪和瑜珈的兩種元素，Barry也同時預告了飛輪運動新時代的來臨。

**SpaceCycle為了讓運動變得更為輕鬆有效率，推出『今天預約明天體驗』的官網專屬頁面，只需要前1天預約，1分鐘選課，就能進入1次你喜愛的音樂派對，完美SpaceCycle和你的第一次相遇！

Barry來台授課歌單風格搶先看