FashionGuide

(圖片來源/dlwlrma、skuukzky)

拍照喬角度、拍完還要美圖推推、好像輪廓一圓人就沒這麼美了？而且大家有沒有發現、只要臉一小，真的是隨便拍都上相，其實臉的輪廓跟淋巴有很大的關係，而淋巴腺大部分都集中在耳朵周圍，這次韓國節目《瘦身大師(暫譯)》中就邀請了專家現場傳授小臉速成的穴位按摩技巧，非常簡單而且立即有感快點看下去！

Step1.
開始穴道按摩之前可先以拇指根食指上下捏住耳朵再放開，大約5次即可，這時候可以感覺到耳朵開始熱熱。

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step2.
以食指按壓耳廓的部分，約按壓15下。

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step3.
以拇指跟食指捏住小耳朵的位置並按壓，同樣約15下。

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step4.
耳垂後方輕按會摸到有一個凹陷處，影片中是以食指按壓，但E編嘗試了一下發現也可以使用拇指按壓耳後的穴道刺激耳下淋巴，同時搭配捏耳垂刺激耳垂的穴道。

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step5.
左圖是老師傳授的小臉穴位，同時也可以搭配右圖的眉心、眼下、下巴穴位進行臉部的拉提。

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step5.
節目上立即比較了左右臉頰，進行按摩的那一側臉頰確實比另一邊的線條更好看！果真是非常快速見效的手技！

可以看到拿掉比例線條後臉頰真的歪了一邊非常明顯喔！

(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

其實這3 個穴道按摩的小動作非常省時也不需要太多技巧，洗完澡後或早上起床後只要花一點點時間，幫臉部的淋巴排毒同時讓臉部輪廓更好看，明天開始跟E編一起實行吧(握拳)！

FashionGuide多媒體編輯中心/Edie