（圖片來源：哩哩圈提供）
去年自從我子宮頸癌手術復原後，就開始計劃自己的運動生活，可能在吃東西上面無法達到完美均衡營養，因此我開始研究出各種讓自己更健康的規劃，也開啟了我的運動人生，在一次活動主持時，有機會採訪到SPACE CYCLE老闆馬修，就覺得音樂結合CYCLE蠻有趣的，一個人運動確實會比較沒動力，因此就揪了身邊的好姊妹一起動起來！
養成運動的習慣真的非常重要，真的別等生病了才開始動起來！之前有機會接觸到SPACE CYCLE，很喜歡那邊的環境還有上課模式，跟著自己喜歡的音樂節奏以及課堂中的浮誇燈光四射，結合了飛輪，讓整個課程變得更好玩！
SPACE CYCLE的地點剛好在東區加上環境很舒適，不論是休息區或是教室內都很乾淨，加上上課時老師都會點香氛蠟燭，減少了運動的汗臭味產生，可能也是因為環境好，邀約朋友一起來體驗後，大家也愛上了在這邊運動的感覺！
我平常都會上的toy老師的飛輪課，老師的課絕對會讓你過癮，老師還蠻用心的設計課程內容，他會以不同的主題性質吸引同學上，例如：五月天、DJ、電音等等，除了騎飛輪還能跟著音樂節奏將生活中的厭世與壓力通通踩掉！一開始有點吃力，但和姊妹們一起上了好幾堂後，我們都一起變強了！
附上Toy老師的粉絲團～如果對飛輪課程有興趣也可以看老師分享的一些內容去了解更多上課內容！
除了飛輪，我還有上WINSON老師的BARRE課，每次和好姊妹景嵐和莫允雯一起上課的時光都很開心，因為有伴才能互相檢視對方有沒有偷懶或是進步，一起進步的感覺很好！
附上Ｗinson老師的粉絲團，這堂課只要是上過的朋友都覺得很好玩，同時也很會大量出汗，非常推薦大家去上課！
我覺得運動真的一定要有伴！一群朋友一起運動感覺很棒，有一種大家一起作伴、努力的感覺，當一個動作撐不下的時候，可以看一下對方的情況，彼此互相打氣加油，這樣比一個人運動時的動力強大。
我們的飛輪運動團越來越龐大（笑）一群人一起上課、運動才是真正的快樂！
SPACE CYCLE information
地址：忠孝東路四段200號(明曜百貨13樓)
電話：02-2773-0108
FB粉絲團：SPACE CYCLE
更多哩哩圈資訊>>FB粉絲團：陳韋利 Lily 哩哩圈
FashionGuide多媒體編輯中心/Michelle整理報導
留言列表
